بروشور فهم جسمي.. أول خطوة لقوتي

مع بداية مرحلة البلوغ، يصبح فهم جسمك خطوة أساسية لقوتك وثقتك بنفسك. يأتي هذا البروشور ضمن مشروع “حماية وتمكين الشباب والمراهقين في قطاع غزة” الذي ينفّذه المنتدى الاجتماعي التنموي بالشراكة مع صندوق الأمم المتحدة للسكان (UNFPA)، ليقدّم لكِ معلومات مبسطة حول الدورة الشهرية والتغيرات الطبيعية في الجسم والنفسية خلال هذه المرحلة.

الهدف هو تمكينك من التعرف على جسدك، التعامل مع تقلبات المزاج والتغيرات الجسدية، والشعور بالفخر والطمأنينة مع كل خطوة نحو النضج، لأن معرفتك بنفسك هي أساس صحتك وسعادتك.